Les céréales et légumineuses 


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Les céréales et légumineuses sont des aliments essentiels pour garder le rythme d'une journée bien remplie. Elles sont indispensables pour une alimentation saine et équilibrée. Les légumineuses, riches en protéines, sont une excellente alternative aux protéines d’origine animale.

Dans de nombreuses cuisines et cultures, on associe les légumineuses, c’est-à-dire les légumes secs, (pour 1/3) et les céréales (pour 2/3) dans les repas traditionnels.

Références spécifiques

LE VRAC

  • Petit Epeautre

    France

  • Quinoa Tricolore

    Pérou

  • Boulgour

    Turquie

  • Flageolet

    France

  • Haricot Blanc

    France

  • Haricot Rouge

    France

  • Lentilles Vertes

    France

  • Lentilles Blondes

    France

  • Lentilles Corail

    Turquie

  • Kasha Sarrazin grillé

    Lituanie

  • Pois Cassés

    France

  • Riz Basmati blanc

    UE

  • Riz Thaï

    Thaïlande

  • Riz Basmati complet

    Non UE

  • Riz Thaï complet

    Thaïlande